難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olio di semi di girasole, per ungere la teglia
- 60 g di formaggio semistagionato (es. Cheddar, Gruviera ecc.), a pezzi (1,5 cm)
- 100 g di carote, a pezzi (2.5 cm)
- 70 g di nocciole sgusciate
- 100 g di olio di semi di girasole
- 180 g di latte
- 2 uova
- 250 g di farina bianca
- 2 cucchiaini di lievito in polvere
- 1 ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe di Cayenna (非必選)
- 250 g di piselli surgelati, scongelati
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1039 kJ / 248 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 20.2 g
- 脂肪
- 15.5 g
替代食譜
Lumachine farcite con spinaci e prosciutto
45min
Muffin con carote e noci
45min
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
無評分
Muffin al cioccolato
45min
Panini al müesli (dolci)
無評分
Pane all'aglio e alle erbe aromatiche
3h 30min
Pane al latte
2h 20min
Omini di pasta (Grittibänze)
2小時 10 分
Biberli dell'Appenzello
無評分
Pizzette alle erbe aromatiche
無評分
Mezze sfere al cioccolato e vaniglia
無評分
Biscotti secchi al cioccolato
1h 30min