難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 limone, la scorza tagliata finemente e il succo
- 40 g di zucchero grezzo di canna
- ¼ di cucchiaino di chiodi di garofano
- 3 banane mature, mature (circa 320 g), a fette, congelate (v. Consigli)
- 260 g di cubetti di ghiaccio
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 328 kJ / 78 kcal
- 蛋白質
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
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Zuppa di lenticchie in versione orientale
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