裝置與配件
Spaghetti dengan Bola Lentil
準備 25 分
總時間 1小時 5 分
10 porsi
食材
-
daun bawang potong kecil-kecil (3 cm)140 g
-
seledri Eropa potong kecil-kecil (3 cm)140 g
-
wortel potong kecil-kecil (3 cm)140 g
-
minyak zaitun ekstra virgin dibagi45 g
-
lentil, merah, kering, split300 g
-
air tambahkan untuk merebus spaghetti525 g
-
pure tomat dibagi55 g
-
garam dibagi, tambahkan untuk merebus air (kira-kira 3 sdm per 4 qt)2 sendok teh
-
lada hitam bubuk dibagi1 sendok teh
-
tepung panir dibagi200 g
-
telur besar dibagi3
-
tepung terigu untuk taburan
-
tomat potong, kalengan600 g
-
cuka balsamic putih15 g
-
gula2 sdt
-
krim asam (sour cream)45 g
-
pasta, kering, jenis spaghetti450 g
-
paprika merah potong segitiga (2 cm x 2 cm)55 g
-
zaitun hitam (pitted black olives) potong kecil-kecil2 - 3
-
peterseli segar untuk hiasan
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsi
鈉
0.6 mg
蛋白質
19.5 g
卡路里
1989.4 kJ /
475.5 kcal
脂肪
9.7 g
纖維
8.2 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
78.2 g
更多相關食譜
Ruang Anak-Anak
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Sayur Lodeh
45 分
Pasta Ragout Sayur
無評分
Pasta dengan Sayuran
無評分
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
無評分
Tumis Tahu dan Jamur
25 分
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 分
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 分
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
無評分
Tumis Pepaya Muda
無評分
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
無評分
Sweet and Sour Tofu Bowl
1小時 50 分
Couscous tahini bowl
無評分