
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
100
gramů toustového chleba (veganského), na kousky (cca 3 cm)
或 100 gramů toustového chleba (veganského), pouze vnitřní část bez okrajů, na kousky (cca 3 cm) - 150 gramů cukru
- 75 gramů hladké mouky
- 300 gramů kokosového mléka
- 20 gramů rumu
- 25 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 800 gramů banánů oloupaných, na plátky (1 cm)
-
3
polévkové lžíce třtinového cukru
或 3 polévkové lžíce cukru
- 營養價值
- 每 1 plátek
- 卡路里
- 347.3 kcal / 1452.9 kJ
- 蛋白質
- 4.4 g
- 脂肪
- 9.1 g
- 碳水化合物
- 59.7 g
- 纖維
- 3.4 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 鈉
- 221.1 mg
替代食譜
RAW jablečný koláč s agarem
1小時 10 分
Bramborový chléb (bez lepku)
2小時 30 分
Vánoční dort se sněhovými vločkami
無評分
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30 分
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 分
Pikantní kořeněná granola
1小時 35 分
Kokosový RAW bar
14小時 25 分
Veganský challah chléb
2小時 30 分
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 分
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 分
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45 分
Višňové cookies s kokosem
35 分