Dal de lentilles corail (2 portions)

Dal de lentilles corail (2 portions)

4.4 16 評分

準備 15 分

總時間 35 分

2 portions

食材

1 - 2 oignon fanes avec le vert (env. 80 g)
1 gousse d'ail
½ piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
130 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
10 g d'huile de sésame grillé
150 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
25 g de pâte de curry thaï jaune
250 g d'eau
150 g de lait de coco
1 - 2 pincée(s) de sel

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 23.1 g

卡路里 2036 kJ / 485 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 51 g

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