難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'eau
- 500 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 15 g de levure boulangère fraîche
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g de lait
- 1 c. à café de sel
- 3 c. à soupe de jus d'orange
- 1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
- 4 carottes, en tagliatelle
- 60 g de roquette
- 200 g de mimolette, en tranches
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3387 kJ / 809 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 97 g
- 脂肪
- 30 g
替代食譜
Miniclub-sandwichs
1h 30min
Pides aux trois fromages
1小時 40 分
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3小時 50 分
Pan bagnat végétal
1h 30min
Panini jambon-fromage
2h 45 min
Pain pita
1h 30min
Hot dogs
3小時 45 分
Bagels américains
2小時 50 分
Pâte à pizza italienne
2小時 5 分
Minipizzas variées
1h 50min
Pains à burgers américains
3小時 15 分
Hamburgers
3小時 15 分