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扣三黑

扣三黑
4.7 3 評分
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
3 人份
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食材

  • 干香菇 约5朵
    20 克
  • 黑木耳，干的
    3 克
  • 水 泡发食材用
  • 乌鸡 切小块，冲洗干净并沥干
    400 克
  • 水
    500 克
  • 姜
    2 片
  • 葱
    1 根
  • 火腿片
    20 克
  • 料酒
    10 克
  • 盐
    1 小撮

難易度

中等

營養價值 每 1 人份

鈉 77.4 mg
蛋白質 23.5 g
卡路里 627 kJ / 150 kcal
脂肪 4.1 g
纖維 2.5 g
飽和脂肪 3.4 g
碳水化合物 5.5 g

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