
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g kentang (floury potato) dikupas, potong kecil-kecil (berkisar 5 cm)
- 170 g bawang bombai potong bagi empat
- 170 g apel hijau (contoh: apel Granny Smiths), dikupas, biji dibuang, potong kecil-kecil
- 2 sdm penuh maizena
- 1 sdm sari lemon
- 1 sdt garam laut halus (fine sea salt)
- ¼ sdt lada hitam bubuk
- ¼ sdt kayu manis bubuk (非必選)
- minyak goreng
- 營養價值
- 每 1 porsi
- 卡路里
- 313 kcal / 1310 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Smoothies Bowl Buah Naga
24小時 10 分
Pandan Yogurt Parfait
12小時
Keju Rumahan
15小時 20 分
Energy Bars dengan Biji-Bijian
1小時 45 分
Goji Berry Smoothie Bowl
5 分
Telur Gulung Ham dan Bayam
無評分
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 分
Hash Brown Cups
1小時
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4小時 15 分
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 分
Omellet Rendah Karbo
無評分
Panekuk Burung Kecil
無評分