Smoothies Bowl Buah Naga
TM6

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0 ( 1 評分 )

食材

Susu Kefir

  • 25 g bibit kefir (grain)
  • air untuk merendam dan membilas
  • 500 g susu pasteurisasi (lihat tips)

Smoothies Bowl

  • 400 g buah naga potong dadu (2 cm), dibekukan
  • 200 g pisang Cavendish, iris-iris, dibekukan, tambahkan untuk topping
  • 200 g mangga harum manis, potong dadu (2 cm), dibekukan
  • 50 g madu (非必選)
  • 40 g granola sesuai selera, untuk taburan
  • 40 g kelapa kering serut sesuai selera
  • 60 g stroberi iris-iris

營養價值
每 1 porsi
卡路里
340 kcal / 1417 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
14 g
碳水化合物
49 g
纖維
8 g
飽和脂肪
8 g
74 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

顯示全部