Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 24小時 10 分

4 porsi

食材

Susu Kefir

bibit kefir (grain)
25 g
air untuk merendam dan membilas
susu pasteurisasi (lihat tips)
500 g

Smoothies Bowl

buah naga potong dadu (2 cm), dibekukan
400 g
pisang Cavendish, iris-iris, dibekukan, tambahkan untuk topping
200 g
mangga harum manis, potong dadu (2 cm), dibekukan
200 g
madu (非必選)
50 g
granola sesuai selera, untuk taburan
40 g
kelapa kering serut sesuai selera
40 g
stroberi iris-iris
60 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsi

鈉 74 mg

蛋白質 8 g

卡路里 1417 kJ / 340 kcal

脂肪 14 g

纖維 8 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 49 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bibit dan Ragi 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

12小時

Keju Rumahan

Keju Rumahan

15小時 20 分

Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

1小時 45 分

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

5 分

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

無評分

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 分

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

1小時

Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4小時 15 分

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

50 分

Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

無評分

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

無評分

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

無評分

顯示全部

顯示全部