難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
抹茶馅料
- 50 克 牛油 ，软化
- 50 克 奶油芝士 ，软化
- 30 克 细砂糖
- 50 克 鲜奶
- 90 克 面粉
- 20 克 抹茶粉
面团
- 120 克 水
- 50 克 细砂糖
- 1 ½ 茶匙 即溶酵母粉
- 350 克 高筋面粉 (面包粉)
- 30 克 奶粉
- 2 个 蛋
- 40 克 牛油 ，室温下软化
- ½ 茶匙 盐
- 10 克 帕玛森芝士
- 營養價值
- 每 1 个
- 卡路里
- 3222 kJ / 770 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 109 g
- 脂肪
- 27 g
- 飽和脂肪
- 16 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 597 mg
