蔬菜高汤酱

蔬菜高汤酱

5.0 2 評分
準備 20 分
總金額 45 分
6 人份

食材

  • 帕玛森芝士 (非必選) ,切3公分
    50 克
  • 西芹根 ,切块
    200 克
  • 红萝卜 ,切块
    250 克
  • 洋葱 ,切半
    100 克
  • 番茄 ,切块
    100 克
  • 西葫芦 ,切块
    150 克
  • 蒜瓣
    1 个
  • 白蘑菇
    50 克
  • 干月桂叶 (非必選)
    1 片
  • 新鲜综合香草 (如:罗勒叶、鼠尾草、迷迭香),只取叶片
    6 小束
  • 新鲜欧芹
    4 小束
  • 粗盐
    120 克
  • 干白葡萄酒
    30 克
    30 克 水
  • 橄榄油
    1 汤匙

營養價值 每 6 人份

卡路里 533 kcal / 2226 kJ
蛋白質 28 g
脂肪 29 g
碳水化合物 34 g
纖維 18.4 g

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