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有机番茄炖和牛肋条（无水版）

有机番茄炖和牛肋条（无水版）
4.7 41 評分
準備 10 分
總時間 40 分
3 人份
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食材

  • 牛腩 选用牛肋条切3厘米块，焯水洗净备用。
    400 克
  • 油
    20 克
  • 蒜头 切片
    2 瓣
  • 姜
    2 小片
  • 番茄 切块
    500 克
  • 生抽
    20 克
  • 糖
    10 克
  • 小番茄 一切二
    200 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 407.7 mg
蛋白質 25.5 g
卡路里 2378.3 kJ / 569 kcal
脂肪 46.2 g
纖維 2.8 g
飽和脂肪 21 g
碳水化合物 14.1 g

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