慢炖烧烤味肋排

慢炖烧烤味肋排

5.0 1 評分

準備 20 分

總金額 4小時 25 分

4 人份

食材

烧烤酱

蒜头
3 瓣
菜籽油
20 克
意式番茄酱
250 克
水
120 克
白葡萄酒醋
90 克
原蔗糖
70 克
黄芥末
70 克
辣酱油
30 克
红辣椒粉（任何类型）
1 - 1 ½ 茶匙
烟熏红辣椒粉
2 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
盐
1 茶匙

肋排

猪肋排，切小块（每块3厘米 x 10厘米）（见小贴士）
700 克
姜，切薄片
15 克
水
400 克
土豆，切小块（每块3厘米）
600 克
盐
½ 茶匙
菜籽油，用于煎炸

營養價值每 1 人份

卡路里 991 kcal / 4148 kJ

蛋白質 42 g

脂肪 76 g

碳水化合物 32 g

纖維 6.4 g

飽和脂肪 20 g

鈉 1591 mg

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