Gnocchi in Kürbissauce mit Grünkohl-Kichererbsensalat und Obstkuchen

Gnocchi in Kürbissauce mit Grünkohl-Kichererbsensalat und Obstkuchen

4.3 9 評分
準備 1小時
總時間 1小時
6 Portionen

食材

Obstkuchen
  • Butter weich, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
    70 g
  • Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
    300 g
  • Kichererbsen abgespült und abgetropft
    500 - 600 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
    30 g Kürbiskerne
  • Olivenöl
    1 EL
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • Knoblauch, gemahlen
    1 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    ¾ TL
  • Studentenfutter grob gehackt
    180 g
  • Zucker
    100 g
  • Eier
    2
  • Buttermilch
    150 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Natron
    1 TL
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL
Gnocchi in Kürbissauce
  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Schalotten halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (ca. 2 cm)
    500 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Curry
    1 TL
  • Wasser
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 EL
    1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    ½ - 1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Gnocchi aus dem Kühlregal
    800 g
Kichererbsen-Grünkohl-Salat und Fertigstellung
  • Grünkohl Strunk entfernt, in Stücken
    80 g
    80 g Spinatblätter, frisch, in Stücken
  • Äpfel in Stücken
    120 g
  • Möhre in Stücken
    1
  • Dijon-Senf
    20 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    20 g
  • Honig (非必選)
    15 g
  • Salz
    1 TL
  • Cranberrys, getrocknet
    1 - 2 EL
  • Chiliflocken, getrocknet (非必選) zum Bestreuen

營養價值 每 1 Portion

卡路里 1048 kcal / 4385 kJ
蛋白質 26 g
脂肪 42 g
碳水化合物 145 g
纖維 12.7 g
飽和脂肪 12 g
1861 mg

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