
裝置與配件
Spinat-Zitronen-Risotto
準備 10 分
總金額 30 分
4 Portionen
食材
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Appenzeller Käse Rahmkäse, in Stücken (3 cm)80 g
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Zwiebeln halbiert80 g
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Knoblauchzehe1
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Risottoreis (Kochzeit 20 Min.)300 g
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Olivenöl20 g
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Bio-Zitrone abgeriebene Schale1
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Wasser730 g
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Weisswein100 g
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Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)1
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Salz½ TL
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Pfeffer4 Prisen
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Jungspinat150 g
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Zitronensaft2 EL
營養價值 每 4 Portionen
卡路里
1746 kcal /
7305.4 kJ
蛋白質
46.6 g
脂肪
47.4 g
碳水化合物
263.5 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
18.9 g
鈉
1965.7 mg