難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g ziaren sezamu, czarnego
- 350 g cukru
- 120 g miodu
- 40 g wody
- 2 szczypty soli
- 20 g masła
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (非必選)
- 1000 g wody, do Mycia Wstępnego
- 50 g octu, do Mycia Wstępnego
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 373.5 kJ / 89.2 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 11.7 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 40 mg
替代食譜
Lody waniliowe
12h
Karmelowe toffi z migdałami i solą
1h 45min
Paleo płatki śniadaniowe
40min
Plaster miodu
1h 30min
Chałwa sezamowa
1小時 20 分
Sezamki
1h 50min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 分
Jogurt waniliowy
12h 20min
Krem z niesolonych orzeszków ziemnych
5 分
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6小時 10 分
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30min