裝置與配件
蔬皮脆片與乳酪球
準備 15 分
總時間 35 分
12 個
食材
蔬菜皮
-
紅蘿蔔 取皮。選用有機、清洗乾淨(詳見要訣)100 - 150 克
-
油1 茶匙
-
鹽1 小撮
-
胡椒粉1 小撮
奶酪球
-
菲達乳酪200 克
-
奶油乳酪150 克
-
新鮮檸檬汁5 克
-
鹽½ 茶匙
-
胡椒粉½ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 個
鈉
304.9 mg
蛋白質
2.1 g
卡路里
361.9 kJ /
86.4 kcal
脂肪
7.8 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
4.5 g
碳水化合物
2.1 g
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