
裝置與配件
栗子鮮奶露
準備 5 分
總金額 15 分
6 人份
食材
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冷開水200 克
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在來米粉 (水磨)2 茶匙
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去皮熟栗子300 克
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冰糖 ,依個人口味調整50 - 70 克
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全脂牛奶300 克
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奶水80 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
199.3 kcal /
832.9 kJ
蛋白質
4.5 g
脂肪
3.3 g
碳水化合物
38.6 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
3.5 g
鈉
34.3 mg
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入秋養生
10 食譜
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