裝置與配件
Karryris med røget laks
準備 5 分
總時間 30 分
4 portioner
食材
-
persilleblade, friske10 g
-
vand1000 g
-
2 grøntsagsbouillon, terninger (hver til 0,5 l)grøntsagsbouillon2 tsk
-
ris, basmati skyllet200 g
-
æg medium4
-
fiskefilet, med eller uden skind røget (f.eks. ørred, makrel, laks)300 g
-
karry mild2 tsk
-
løg halveret90 g
-
fed hvidløg1
-
gulerødder skåret i mindre stykker70 g
-
smør, usaltet skåret i mindre stykker40 g
-
ingefær, stødt½ tsk
-
kardemomme, stødt¼ tsk
-
citronsaft, friskpresset til at krydre med
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
129.2 mg
蛋白質
24.9 g
卡路里
1716.7 kJ /
410.3 kcal
脂肪
14.1 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
7.1 g
碳水化合物
45.3 g
更多相關食譜
Sunde middagsretter
15 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Stegte nudler med rejer
無評分
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
無評分
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小時 15 分
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
無評分
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
無評分
Sushibowls med laks (2200 kcal)
無評分
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
無評分
Havbras med krydderolie
無評分
Laks med grøntsagssovs
無評分
Burger af havtaske og laks
無評分
Fiskeburger
無評分
Laks med aromaer ved 50°C
無評分