
裝置與配件
Svampe med spinat- og parmesanfyld
準備 20 分
總時間 40 分
4 portioner
食材
-
parmesanost skåret i mindre stykker (3 cm)60 g
-
champignoner, friske store (ca. 400 g)16
-
fed hvidløg efter smag2 - 3
-
olivenolie plus ekstra til at smøre med20 g
-
helbladet spinat, frost optøet og overskydende vand presset ud300 g
-
creme fraiche 38 %60 g
-
timian, tørret¼ tsk
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspids
營養價值 每 1 portion
卡路里
128 kcal /
536 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
11 g
碳水化合物
1 g
更多相關食譜

Low carb
10 食譜
國際
國際