難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g Gruyère kaas, in stukken
或 200 g Cheddar kaas, in stukken - 500 g water
- 1 bloemkool (ca. 1000 g), in roosjes
- 50 g bloem
- 40 g boter
- 500 g melk
- ½ tl zout, volgens smaak
- 2 snuifjes gemalen witte peper, volgens smaak
- 1 - 2 snuifjes gemalen nootmuskaat (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1273 kJ / 305 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 5.1 g
替代食譜
Bechamelsaus
15min
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Aardappelpuree
45min
200 g prei fruiten
20min
Champignonsaus met room en witte wijn
30min
Bechamelsaus
15min
Asperge ovenschotel
1h 30min
Ovenschotel met kip en spek
1h 10min
Kipfilet met champignonsaus en aardappelen
1h
Erwten met ham
25 min
Vleesballetjes met tomatensaus
45min
Tagliatelle met broccoli
15min