Fluffy Baked Omelet

Fluffy Baked Omelet

無評分

準備 5 分

總時間 35 分

2 porsi

食材

Isian Jamur-Bombai

bawang bombai iris membentuk setengah bulan (½ cm)
110 g
minyak zaitun ekstra virgin tambahkan untuk mengoles
30 g
jamur (contoh: portobello, kancing), diiris
110 g
garam
¼ sdt

Omelet

telur besar (63-73 g)
6
garam sesuai selera
¼ sdt
lada hitam bubuk
⅛ sdt
peterseli segar dicincang, untuk menghias

難易度

簡單

營養價值每 1 porsi

鈉 802 mg

蛋白質 21 g

卡路里 1552 kJ / 371 kcal

脂肪 29 g

纖維 1 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 7 g

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