難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Isian Jamur-Bombai
- 110 g bawang bombai, iris membentuk setengah bulan (½ cm)
- 30 g minyak zaitun ekstra virgin, tambahkan untuk mengoles
- 110 g jamur (contoh: portobello, kancing), diiris
- ¼ sdt garam
Omelet
- 6 telur besar (63-73 g)
- ¼ sdt garam, sesuai selera
- ⅛ sdt lada hitam bubuk
- peterseli segar, dicincang, untuk menghias
- 營養價值
- 每 1 porsi
- 卡路里
- 1552 kJ / 371 kcal
- 蛋白質
- 21 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 29 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 802 mg
