裝置與配件
Sambar
準備 10 分
總時間 50 分
6 porsi
食材
-
siung bawang putih30 g
-
bawang merah50 g
-
cabai kering direndam dan biji dibuang, potong sepanjang 4 cm5
-
minyak goreng50 g
-
sambar powder (sambar masala)1 sdt penuh
-
ketumbar bubuk1 sdt penuh
-
garam masala1 sdt penuh
-
biji mustar½ sdt penuh
-
jinten putih bubuk1 sdt penuh
-
daun kari segar5
-
pasta asam jawa2 sdt
-
asafoetida¼ sdt penuh
-
toor dal (kacang gude) direndam selama 6 jam, ditiriskan180 g
-
tomat (berkisar 3 tomat), potong wedges330 g
-
air350 g
-
wortel iris tipis-tipis50 g
-
kentang potong dadu (1 cm)150 g
-
terong potong strip tebal130 g
-
kuntum kembang kol120 g
-
garam sesuai selera1 sdt
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsi
蛋白質
9 g
卡路里
1068 kJ /
255 kcal
脂肪
9 g
纖維
3 g
碳水化合物
35 g
更多相關食譜
Let's Go Mamak
11 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Sayur Lodeh
45 分
Pasta Ragout Sayur
無評分
Pasta dengan Sayuran
無評分
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
無評分
Tumis Tahu dan Jamur
25 分
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 分
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 分
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
無評分
Tumis Pepaya Muda
無評分
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
無評分
Sweet and Sour Tofu Bowl
1小時 50 分
Couscous tahini bowl
無評分