Sambar
TM6 TM5

Sambar

(無評分)

食材

  • 30 g siung bawang putih
  • 50 g bawang merah
  • 5 cabai kering, direndam dan biji dibuang, potong sepanjang 4 cm
  • 50 g minyak goreng
  • 1 sdt penuh sambar powder (sambar masala)
  • 1 sdt penuh ketumbar bubuk
  • 1 sdt penuh garam masala
  • ½ sdt penuh biji mustar
  • 1 sdt penuh jinten putih bubuk
  • 5 daun kari segar
  • 2 sdt pasta asam jawa
  • ¼ sdt penuh asafoetida
  • 180 g toor dal (kacang gude), direndam selama 6 jam, ditiriskan
  • 330 g tomat (berkisar 3 tomat), potong wedges
  • 350 g air
  • 50 g wortel, iris tipis-tipis
  • 150 g kentang, potong dadu (1 cm)
  • 130 g terong, potong strip tebal
  • 120 g kuntum kembang kol
  • 1 sdt garam, sesuai selera

營養價值
每 1 porsi
卡路里
1068 kJ / 255 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
35 g
脂肪
9 g
纖維
3 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜