裝置與配件
Hainan Hähnchenreis
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 Portionen
食材
Ingwer-Knoblauch-Sauce
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen25 g
-
Öl50 g
-
Salz¼ TL
Chilisauce
-
rote Chilischoten, frisch (ca. 40 g), in Stücken3
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in Scheiben (2 mm)15 g
-
Reisessig15 g
-
Zitronensaft10 g
-
Sesamöl, geröstet10 g
-
helle Sojasauce20 g
-
Zucker¼ - ½ TL
-
Salz2 - 3 Prisen
Hainan Hähnchenreis
-
Jasminreis300 g
-
Hähnchenschenkel, mit Haut800 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Stücken20 g
-
Frühlingszwiebeln80 g
-
Wasser1200 g
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Knoblauchzehen2
-
Öl20 g
-
Salz1 TL
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½ Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht½ - 1 TL
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Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
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helle Sojasauce und etwas mehr zum Garnieren2 - 3 EL
-
Sesamöl, geröstet1 TL
-
Sesam1 EL
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Salatgurke in Scheiben, zum Garnieren
-
Röstzwiebeln (非必選) zum Garnieren
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
1518 mg
蛋白質
42 g
卡路里
3992 kJ /
954 kcal
脂肪
55 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
11 g
碳水化合物
72 g
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