裝置與配件
Γρήγορα σουφλέ τυριών
準備 15 分
總時間 45 分
6 μερίδες
食材
-
βούτυρο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα50 γρ.
-
αλεύρι και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα60 γρ.
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια150 γρ.
-
αυγά4
-
γάλα300 γρ.
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (非必選)1 πρέζα
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά100 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
15 g
卡路里
1520 kJ /
363 kcal
脂肪
28 g
纖維
0.4 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
H Βασική Μαγειρική
158 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Πουτίγκα με 3 είδη σοκολάτας
5小時 25 分
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1小時 5 分
Πράσινο smoothie
10 分
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 分
Ρολάκια τίγρεις
無評分
Λεμονάδα με καρπούζι
10 分
Τσίζκεϊκ με φράουλα
無評分
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2小時
Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2小時 15 分
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7小時 5 分
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 分
Μπράουνις
50 分