難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
- 1 diş sarımsak
- 1 yk sıvı yağ
- 400 g doğranmış domates, konserve
- 300 g su
- 50 g domates salçası
- ¾ tk kimyon, toz
- ½ tk kişniş, toz
-
200
g kapya biber, çekirdekleri çıkarılmış
或 200 g kaliforniya biberi, çekirdekleri çıkarılmış - 1 tepeleme tatlı kaşığı ev yapımı sebze bulyon, (bk. öneriler) (非必選)
- ¼ - ½ tk kırmızı biber, füme, toz (非必選)
- 250 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş
- 100 g konserve mısır, süzdürülmüş
- ½ tk kekik
- ½ tk tuz (非必選)
- ¼ tk karabiber
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1408 kJ / 336 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 17.7 g
替代食譜
Sebze Çorbası
35 分
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 分
Tavuklu Buddha Bowl
1小時
Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna
35 分
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1h 5min
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1小時
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 分
İtalyan Baharat Karışımı
15min
Taneli Sebze Çorbası
50 分
Ton Balıklı Ezme
10min
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40 分
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 分