
裝置與配件
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
準備 15 分
總金額 30 分
2 porsiyon
食材
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş60 g
-
diş sarımsak1
-
sıvı yağ1 yk
-
doğranmış domates, konserve400 g
-
su300 g
-
domates salçası50 g
-
kimyon, toz¾ tk
-
kişniş, toz½ tk
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış200 g
-
ev yapımı sebze bulyon (非必選) (bk. öneriler)1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kırmızı biber, füme, toz (非必選)¼ - ½ tk
-
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş250 g
-
konserve mısır süzdürülmüş100 g
-
kekik½ tk
-
tuz (非必選)½ tk
-
karabiber¼ tk
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
336 kcal /
1408 kJ
蛋白質
18 g
脂肪
9 g
碳水化合物
37 g
纖維
17.7 g