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Pain noir aux graines
TM6 TM5 TM31

Pain noir aux graines
3.9 (36 評分 )
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食材

  • 500 g d'eau
  • 10 g de levure boulangère sèche
  • 350 g de farine de seigle
  • 150 g de farine de blé
  • 10 g de sel
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 2 c. à soupe de graines de courge
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe de miel
營養價值
每 1 part
卡路里
872.5 kJ / 208.5 kcal
蛋白質
6.7 g
碳水化合物
40.7 g
脂肪
2.7 g
飽和脂肪
0.4 g
纖維
5.2 g
鈉
391.7 mg

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