裝置與配件
Torskegratin
準備 10 分
總時間 50 分
6 portioner
食材
Brødkrummer
-
brød tør, skåret i mindre stykker50 g
Torsk
-
brød fra dagen før, skåret i mindre stykker100 g
-
mælk100 g
-
olivenolie50 g
-
løg skåret i halve200 g
-
fed hvidløg2
-
gulerødder skåret i mindre stykker300 g
-
torskefilet400 g
-
salt1 knivspids
-
peber, stødt1 knivspids
Bechamelsauce
-
mælk300 g
-
hvedemel60 g
-
smør, usaltet30 g
-
salt½ tsk
-
peber, stødt1 knivspids
-
muskatnød, stødt1 knivspids
-
fløde200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
19 g
卡路里
1761 kJ /
421 kcal
脂肪
26 g
纖維
3 g
碳水化合物
29 g
更多相關食譜
50 års jubilæum
50 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Stegte nudler med rejer
無評分
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
無評分
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1小時 15 分
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
無評分
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
無評分
Sushibowls med laks (2200 kcal)
無評分
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
無評分
Havbras med krydderolie
無評分
Laks med grøntsagssovs
無評分
Burger af havtaske og laks
無評分
Fiskeburger
無評分
Laks med aromaer ved 50°C
無評分