裝置與配件
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
準備 15 分
總時間 55 分
6 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ pincelar80 g
-
bolbo de funcho cortado em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
folhas de tomilho fresco1 c. sopa de
-
ovos biológicos6
-
pimenta preta1 pitada de
-
vinagre balsâmico30 g
-
pimentos assados550 g
-
feijão-branco cozido escorrido85 g
-
concentrado de tomate30 g
-
caldo de legumes800 g
-
sal marinho mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
316.3 mg
蛋白質
8.5 g
卡路里
1121.5 kJ /
268.1 kcal
脂肪
17.9 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
18.9 g
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