裝置與配件
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
準備 15 分
總時間 55 分
6 doses
食材
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ pincelar80 g
-
bolbo de funcho cortado em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
folhas de tomilho fresco1 c. sopa de
-
ovos biológicos6
-
pimenta preta1 pitada de
-
vinagre balsâmico30 g
-
pimentos assados550 g
-
feijão-branco cozido escorrido85 g
-
concentrado de tomate30 g
-
caldo de legumes800 g
-
sal marinho mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
316.3 mg
蛋白質
8.5 g
卡路里
1121.5 kJ /
268.1 kcal
脂肪
17.9 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
18.9 g
您可能也會喜歡...
Tarte de cerejas
55 分
Poke de atum
30 分
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 分
Chocolate de três manteigas
1小時 40 分
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 分
Rolos de vegetais e gambas
1小時
Sal de vinho tinto
24小時
Ceviche de camarão com tomate
4小時
Sopa Pho
50 分
Sopa miso (Misoshiru)
15 分
Sopa fria de manga e pepino
15 分
Salada fria de quinoa e pepino
30 分