難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 200 g de harina integral de trigo
- 80 g de aceite de oliva
- 60 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
Relleno
-
150
g de almendras crudas con piel
或 150 g de almendras crudas sin piel - 80 g de dátiles sin hueso
- 1 cucharadita de canela molida
- 300 g de ruibarbo sin la parte leñosa, en rodajas de 1 cm
- 100 g de moras frescas
- 1 huevo batido
- 1 - 2 cucharadas de azúcar moreno (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1570 kJ / 375 kcal
- 蛋白質
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 36.8 g
- 脂肪
- 23 g
- 飽和脂肪
- 8.9 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 38.4 mg
替代食譜
Masa quebrada
5 分
Tarta de manzana americana (Apple pie)
1h
Caracolas con mazapán
1h 40min
Bloques de chocolate de colores
1h
Chutney de fresas con pimienta verde
1h
Clafoutis de ciruelas
1h 15min
Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)
1h
Crema de Mandarina
30min
Mince pies
1h
Minitartaletas de chocolate con manzana
50min
Jalea de manzana
4小時
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45min