裝置與配件
Couscous dengan ayam, daging domba dan sosis pedas
準備 40 分
總時間 1小時 10 分
6 porsi
食材
-
ketumbar segar daun saja4 tangkai
-
peterseli segar daun saja4 tangkai
-
bawang bombai potong bagi dua200 g
-
daging bahu domba (lamb shoulder meat) disarankan yang bertulang (lihat tips), potong kecil-kecil (4 cm x 4 cm)400 g
-
garam3 sdt
-
bubuk lada½ sdt
-
minyak zaitun40 g
-
wortel potong kecil-kecil (berkisar 1.5 cm)400 g
-
lobak potong ke dalam 6-8 bagian (tergantung ukuran)250 g
-
bubuk kayu manis1 sdt
-
bubuk jahe1 sdt
-
air900 g
-
fillet dada ayam potong strip halus (panjang berkisar 2 cm)300 g
-
sosis pedas sapi atau domba (contoh: merguez) (非必選)6
-
zukini tidak dikupas, iris-iris (berkisar 1.5 cm)400 g
-
couscous, bulir sedang350 g
-
kismis70 g
-
kacang arab, kalengan ditiriskan350 g
-
1 - 2 sdt pasta cabaipasta harissa1 - 2 sdt
難易度
中等
營養價值 每 1 porsi
蛋白質
51 g
卡路里
3753 kJ /
900 kcal
脂肪
43 g
纖維
11.7 g
碳水化合物
70 g
更多相關食譜
Buku Masak Dasar
173 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Tumis Domba dengan Sohun
20 分
Tumis Sapi Kimchi
無評分
Ayam Goreng Kunyit
無評分
Daging Goreng Berempah
無評分
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2小時 45 分
Ayam Santan Pedas
35 分
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
無評分
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
無評分
Pastel Tutup Kari
無評分
Sop Daging dengan Kembang Kol
2小時
Meatloaf
無評分
Teripang dengan Babi Panggang
1小時 15 分