搜尋
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
TM6

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
( 無評分 )
免費註冊

食材

  • 1 sdt biji lada hitam
  • 1 sdt biji jinten putih
  • 1 sdt biji ketumbar
  • 1 batang kayu manis
  • 1 sdt cengkeh
  • 200 g bawang bombai potong bagi empat
  • 3 siung bawang putih
  • 3 tangkai daun ketumbar pisahkan akar dan daunnya, cincang
  • 450 g tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
  • 60 g minyak sayur
  • 600 g daging bahu domba potong dadu (5 cm)
  • 100 g pure tomat
  • 200 g air panas
  • 1 sdt garam
  • 1 lemon sari buah saja
  • 300 g okra muda (baby okra) dibekukan
    或 300 g okra batangnya dipotong
營養價值
每 1 porsi
卡路里
474 kcal / 1986 kJ
蛋白質
30 g
脂肪
31 g
碳水化合物
23 g
纖維
7 g
飽和脂肪
7 g
鈉
784 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Spaghetti Bola Ayam Saus Tomat

Spaghetti Bola Ayam Saus Tomat

(1)

1小時

Ayam Serai Vietnam (Vietnamese Lemongrass Chicken)

Ayam Serai Vietnam (Vietnamese Lemongrass Chicken)

(5)

1小時 5 分

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

(1)

20 分

Tumis Sapi Kimchi

Tumis Sapi Kimchi

無評分

Ayam Goreng Kunyit

Ayam Goreng Kunyit

無評分

Daging Goreng Berempah

Daging Goreng Berempah

無評分

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

(1)

2小時 45 分

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

無評分

Pastel Tutup Kari

Pastel Tutup Kari

無評分

Sop Daging dengan Kembang Kol

Sop Daging dengan Kembang Kol

(1)

2小時

Meatloaf

Meatloaf

無評分

Teripang dengan Babi Panggang

Teripang dengan Babi Panggang

(1)

1小時 15 分

 顯示全部
顯示全部