Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

無評分

準備 10 分

總時間 1小時 50 分

4 porsi

食材

biji lada hitam
1 sdt
biji jinten putih
1 sdt
biji ketumbar
1 sdt
kayu manis
1 batang
cengkeh
1 sdt
bawang bombai potong bagi empat
200 g
siung bawang putih
3
daun ketumbar pisahkan akar dan daunnya, cincang
3 tangkai
tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
450 g
minyak sayur
60 g
daging bahu domba potong dadu (5 cm)
600 g
pure tomat
100 g
air panas
200 g
garam
1 sdt
lemon sari buah saja
1
okra muda (baby okra) dibekukan
300 g
300 g okra, batangnya dipotong

難易度

簡單

營養價值每 1 porsi

鈉 784 mg

蛋白質 30 g

卡路里 1986 kJ / 474 kcal

脂肪 31 g

纖維 7 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Selamat Idul Fitri 14 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Sapi Iris Dang Gui

Sapi Iris Dang Gui

25 分

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

20 分

Tumis Sapi Kimchi

Tumis Sapi Kimchi

無評分

Ayam Goreng Kunyit

Ayam Goreng Kunyit

無評分

Daging Goreng Berempah

Daging Goreng Berempah

無評分

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

2小時 45 分

Ayam Santan Pedas

Ayam Santan Pedas

35 分

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

無評分

Pastel Tutup Kari

Pastel Tutup Kari

無評分

Sop Daging dengan Kembang Kol

Sop Daging dengan Kembang Kol

2小時

Meatloaf

Meatloaf

無評分

Teripang dengan Babi Panggang

Teripang dengan Babi Panggang

1小時 15 分

顯示全部

顯示全部