
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Meatloaf
- 100 g bawang bombai
- 20 g bawang putih
- 3 tangkai daun peterseli segar
- 900 g daging sapi cincang 90% tanpa lemak
- 2 telur
- 50 g saus tomat
- 100 g tepung roti panko
- 80 g susu segar full cream
- 1 sdt garam sesuai selera
- 2 sdt bumbu Italia (italian seasoning)
- ½ sdt lada hitam bubuk
- 1 sdm saus Worcestershire
- 1 ½ sdt kaldu sapi bubuk
- ½ sdt paprika bubuk (smoked paprika)
Glasir
- 180 g saus tomat
- 35 g gula cokelat
- 1 ½ sdt cuka
- 1 sdt bawang putih bubuk
- 1 sdt bubuk bawang bombai
- ¼ sdt lada hitam bubuk
- ½ sdt garam sesuai selera
- 營養價值
- 每 1 bagian
- 卡路里
- 220 kcal / 920 kJ
- 蛋白質
- 23 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 鈉
- 655 mg
替代食譜
Spaghetti Bola Ayam Saus Tomat
1小時
Ayam Serai Vietnam (Vietnamese Lemongrass Chicken)
1小時 5 分
Tumis Domba dengan Sohun
20 分
Tumis Sapi Kimchi
無評分
Ayam Goreng Kunyit
無評分
Daging Goreng Berempah
無評分
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2小時 45 分
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
無評分
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
無評分
Pastel Tutup Kari
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Sop Daging dengan Kembang Kol
2小時
Teripang dengan Babi Panggang
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