
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Terrine brokoli
- 500 g air
- 400 g kuntum brokoli
- mentega untuk mengoles
- 4 telur
- 150 g krim, min. 30% lemak
- 1 - 1 ½ sdt garam
- ¼ sdt bubuk lada hitam sesuai selera
- 1 jumput bubuk pala
Sup krim ayam jagung
- 2 siung bawang putih
-
140
g bawang bombai potong bagi dua
或 140 g bawang merah potong bagi dua - 60 g mentega potong kecil-kecil
- 280 - 320 g biji jagung manis kalengan ditiriskan
- 350 - 400 g fillet dada ayam, tanpa kulit, tanpa tulang potong kecil-kecil (3 cm)
- 900 g air
-
2
sdt pasta kaldu ayam, homemade
或 2 dadu kaldu ayam (masing-masing untuk 0.5 l) - 1 cabai hijau segar (contoh: jalapeno), biji dibuang, dipotong (非必選)
-
200 - 300
g krim
或 200 - 300 g krim asam (sour cream) - ½ sdt garam
- ½ sdt bubuk jinten putih
- ½ sdt bubuk paprika manis
- 2 sdm ketumbar segar daun saja, dipotong
- 營養價值
- 每 1 porsi
- 卡路里
- 367 kcal / 1537 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Tiga Hidangan Sekali Masak (Nasi, Telur Kukus dan Ayam Dang Gui)
No ratings
Sawi dengan Kaki Babi, Ayam Rempah dan Okra dengan Saus Wijen
1 h 40min
Tom Ga Khai (Ayam Santan Thai), Kerang Kukus dengan Bawang Putih dan Custard Kari Ikan Thailand
No ratings
Nasi Liwet dan Pepes Tahu
50min
Sup pasta sayur, gulungan daging babi dengan sayur, pudding, dan muffin
No ratings
Sup labu madu, Ikan dengan nasi dan sayur, Remahan apel-pir
No ratings
Menu dengan sup kacang polong-jahe, salmon lemon, brokoli dan kentang
45min
Menu dengan sayur saus velouté, ayam dengan saus mustar dan sayur kukus
45min