Paprika isi nasi saus tomat
TM6 TM5 TM31

Paprika isi nasi saus tomat

( 無評分 )

食材

Paprika isi nasi

  • 70 g bawang bombai potong bagi dua
  • 1 siung bawang putih (非必選)
  • 300 g daging sapi cincang
  • 2 lembar roti tawar potong kecil-kecil
  • 20 g mustard
  • ½ sdt garam
  • 1 sdt bubuk paprika manis
  • ¼ sdt lada hitam bubuk
  • 1 telur
  • 4 paprika merah, hijau atau kuning
  • 1200 g air
  • 2 dadu kaldu sayur (masing-masing untuk 0.5 l)
    或 2 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemade
  • 250 g nasi, setengah matang

Saus tomat

  • 40 g mentega potong kecil-kecil
  • 40 g tepung terigu
  • 500 g tomat hancur (crushed tomatoes), kalengan
  • 50 g pure tomat (terkonsentrasi)
  • ½ sdt garam
  • ¼ sdt bubuk lada hitam
  • 1 sdt gula
  • 1 sdt jus lemon

營養價值
每 1 porsi
卡路里
648 kcal / 2712 kJ
蛋白質
28 g
脂肪
23 g
碳水化合物
80 g
纖維
8.3 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

顯示全部