
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g keju panela (keju segar asal Mexico) potong kecil-kecil
或 200 g keju feta potong kecil-kecil - 300 g bawang bombai potong bagi dua
- 500 g tomat potong kecil-kecil
- 30 g minyak
-
2
dadu kaldu (masing-masing untuk 0.5 l)
或 2 sdt penuh pasta kaldu, homemade - 1000 g fillet dada ayam, tanpa kulit potong kecil-kecil (3-4 cm)
-
30
g piloncillo potong kecil-kecil (lihat tips)
或 30 g gula cokelat -
20 - 30
g cabai chipotle, diawetkan (lihat tips)
或 1 cabai segar biji dibuang, dipotong - 2 dried bay leaf (daun salam Eropa kering)
-
18
tostada Mexico
或 18 kulit taco - 250 g krim asam (sour cream)
- 營養價值
- 每 1 porsi
- 卡路里
- 576 kcal / 2417 kJ
- 蛋白質
- 50 g
- 脂肪
- 26 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Spaghetti Bola Ayam Saus Tomat
1小時
Ayam Serai Vietnam (Vietnamese Lemongrass Chicken)
1小時 5 分
Tumis Domba dengan Sohun
20 分
Tumis Sapi Kimchi
無評分
Ayam Goreng Kunyit
無評分
Daging Goreng Berempah
無評分
Rendang Tok dengan Ketan Kuning
2小時 45 分
Bamia (Gulai Domba dengan Okra)
無評分
Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut
無評分
Pastel Tutup Kari
無評分
Sop Daging dengan Kembang Kol
2小時
Meatloaf
無評分