Torskesalat med mangodressing

Torskesalat med mangodressing

無評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 portioner

食材

mango, moden skrællet, skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
300 g
limejuice, friskpresset plus kiler til pynt
20 g
honning
20 g
sennep
20 g
ekstra jomfruolivenolie til krydderier
10 g
vand
800 g
torskefilet (ca. 100 g hver)
4
salt til at krydre med
salatblade skåret i mindre stykker
100 g
gulerødder skåret i pinde
150 g
tomater friske, (f.eks. kirsebær, blomme), skåret i skiver eller halveret
150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 357 mg

蛋白質 20 g

卡路里 975 kJ / 233 kcal

脂肪 9 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Nærende mad til hele familien 15 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

No ratings

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

No ratings

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

No ratings

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

No ratings

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

No ratings

Avocadosorbet

Avocadosorbet

No ratings

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

No ratings

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

No ratings

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

No ratings

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

No ratings

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

No ratings

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

No ratings

顯示全部

顯示全部