Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes
TM6 TM5

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

4.2 (5 評分 )

食材

Erdnuss-Drink

  • 130 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
  • 1000 g Wasser und mehr zum Einweichen

Erdnuss-Pancakes

  • 100 g Mehl
  • 40 g Zucker
  • 50 g Butter, in Stücken
    或 50 g Öl
  • 2 Eier
  • 100 g Milch oder 100 g Erdnuss-Drink
  • ½ TL Backpulver
  • 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
    或 1 TL Zimt
  • 1 Prise Salz

營養價值
每 1 Portion
卡路里
1966 kJ / 470 kcal
蛋白質
15 g
碳水化合物
40 g
脂肪
29 g
飽和脂肪
10 g
纖維
3.8 g
132 mg

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