難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g ziemniaka, pokrojonego na kawałki
- 100 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 500 g wody
- 1 szczypta kminku, ziaren
- 10 g masła
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 598 kJ / 143 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 飽和脂肪
- 5.5 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 56 mg
替代食譜
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35 min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Kurczak z cukinią i warzywami (od 6. miesiąca życia)
35 min
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1小時 35 分
Purée z warzyw i ryby
45 min
Purée z mięsa i szpinaku
40min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35 min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35 min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 min
Purée z marchewki, ziemniaka i sałaty (od 6. miesiąca życia)
35 min