裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Thermomix® TM5
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全麦面包配奶酪酱及鸡肉丸
準備 25 分
總金額 2小時
12 人份
食材
全麦面包
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水380 克
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糖1 小撮
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2 平茶匙 干酵母粉, （约6克）新鲜酵母 ，掰碎20 克
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全麦面粉500 克
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葵花籽100 克
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盐1 ½ 茶匙
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油 ，涂抹用
奶酪抹酱
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奶油乳酪150 克
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卡达乳酪(cottage cheese)150 克
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蛋 (非必選) ，全熟，去壳，一切四1 颗
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盐½ 茶匙
鸡肉丸
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帕玛森奶酪 ，切小块50 克
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鸡肉肉糜400 克
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面包糠40 克
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蛋1 颗
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干牛至叶1 茶匙
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番茄泥10 克
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酱油15 克
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油 ，油炸用
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奶油乳酪50 克
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红甜椒 ，切成鸟喙状1 个
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黄甜椒 ，切成眉毛状1 个
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新鲜细香葱1 把
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去核黑橄榄 ，对半切10 颗
營養價值 每 1 人份
卡路里
246.4 kcal /
1031 kJ
蛋白質
14.6 g
脂肪
13.4 g
碳水化合物
18.6 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
5.4 g
鈉
384 mg
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