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Veganes "Thunfisch" Baguette
TM6 TM5

Veganes "Thunfisch" Baguette
4.3 ( 139 評分 )
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食材

  • 1 Nori-Blatt grob zerzupft
  • 50 g Gewürzgurken in Stücken
  • 60 g Knollensellerie in Stücken
  • 1 rote Zwiebel klein, halbiert
  • 120 g Mayonnaise vegan (siehe Tipp)
  • 1 TL Senf
  • 3 - 4 Spritzer Zitronensaft
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 Dose Kichererbsen Abtropfgew. 240 g
  • 4 Roggenbrötchen waagerecht eingeschnitten
  • 4 grüne Salatblätter
  • 12 Scheiben Salatgurke dünn (ca. 2 mm)
  • 1 Kresse-Beet abgeschnitten
營養價值
每 1 Portion
卡路里
313 kcal / 1303 kJ
蛋白質
8 g
脂肪
16 g
碳水化合物
30 g
纖維
7.2 g

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