裝置與配件
Gulasz wieprzowy
準備 20 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
50 - 100 g pieczywa czerstwego lub świeżego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g oleju
-
1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
-
400 g wieprzowiny pokrojonej w paski (1 x 3-4 cm)
-
400 g pomidorów1 puszka krojonych pomidorów, z puszki (400 g)
-
200 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona na 1 cm kawałki
-
50 g zielonych oliwek, bez pestek (非必選)
-
400 g wody
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 - 2 szczypty cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 - 40 g koncentratu pomidorowego (非必選)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 puszka kukurydzy, konserwowej odsączona (waga po odsączeniu ok. 165 g)
-
śmietana, 12% tłuszczu do podania
-
pieczywo świeże, do podania
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1359.3 mg
蛋白質
20.3 g
卡路里
1371.3 kJ /
327.5 kcal
脂肪
12.8 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
35.5 g
更多相關食譜
THERMOMIX® NA BIWAKU
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2小時
Świąteczna szynka peklowana
170小時 20 分
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 分
Gulasz z łopatki wieprzowej z burakiem i marchewką
50 分
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 分
Wołowina w czerwonym winie
2小時 10 分
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 分
Ossobuco
1小時 10 分
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1小時
Rolada z boczku i schabu
11小時 40 分
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 分
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1小時