裝置與配件
Zupa gołąbkowa
準備 15 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
-
400 g kapusty włoskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oleju rzepakowego
-
200 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1000 g wody
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
100 g ryżu białego, długoziarnistego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, ilość do podania
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1284.5 mg
蛋白質
14.8 g
卡路里
1597.3 kJ /
381.5 kcal
脂肪
14.8 g
纖維
8.5 g
飽和脂肪
3.8 g
碳水化合物
51.8 g
更多相關食譜
SZYBKIE OBIADY
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 分
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 分
Kapuśniak z młodej kapusty
40 分
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 分
Góralska czosnianka z pulpecikami
1小時 35 分
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 分
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 分
Zupa z kurczaka
30 分
Zupa grochowa
1小時
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 分
Zupa gyros z kurczakiem
50 分
Zupa à la pizza
50 分