Falafel

Falafel

4.6 28 評分

準備 1小時

總時間 1小時 30 分

25 porciones

食材

120 g de habas secas remojadas por 1 noche
120 g de garbanzos secos remojados por 1 noche
80 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo pelados
60 g de perejil sólo las hojas
60 g de cilantro fresco sólo las hojas
1 chile verde, fresco (非必選)
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina
½ cda de pimienta molida árabe
½ cda de concentrado de caldo de pollo
aceite de oliva extra virgen la necesaria para freír
harina de trigo para enharinar

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 60.4 mg

蛋白質 1.6 g

卡路里 109.3 kJ / 26.1 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 4.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cocina judía ll 20 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Falafel

11小時

Kipe de arroz

1小時 30 分

Borrecas rellenas

1小時 30 分

Sándwich con salsa de falafel y cilantro

45 分

Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6

1小時 20 分

Falafel

55 分

Falafel con ensalada y salsa tahini

9小時

Falafel

1小時

Falafel de chícharo

30 分

Bowl con falafel de lentejas y granada

2小時 35 分

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55 分

Shakshuka

50 分