難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 210 g de queso asadero
- 260 g de harina
- 130 g de mantequilla sin sal y en cubos
- 3 huevos
- 1 yema de huevo
- 1 cucharada de agua
- ½ cucharadita de sal fina
- 100 g de calabacita, en trozos
- 180 g de jamón, de 1 cm de grosor y en trozos
- 100 g de crema para batir (30-40% grasa)
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 2 piezas de jitomate bola, en rebanadas
- 營養價值
- 每 1 rebanada
- 卡路里
- 1789 kJ / 426 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 27 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Lasaña vegetariana
1h
Risotto de calabacita
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Quiche de queso feta y jitomate deshidratado
1h 45min
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1h
Quiche lorraine
45min
Galletas con chispas de chocolate
50min
Lasaña de espinaca y queso
2h 45min
Galletas con chispas de chocolate
1h
Quiche de brócoli y salmón
1h
Lasaña de espinacas con requesón
55min
Pay de atún
1h 40min