難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de cilantro fresco (ver tip)
Puré
- 1000 g de papas, criollas, con cáscara, en cubos chicos
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 15 g de puré de tomate
- 400 g de leche de coco
- 40 g de mantequilla, en cubos
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1305 kJ / 311 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 21 g
- 飽和脂肪
- 18 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 579 mg
替代食譜
Puré de camote
40min
Puré de papas
50min
Carne molida
35min
Frijoles negros
14h
Puré de papa y poro
40min
Frijoles de la olla
2h
Sopa ligera de pollo
35min
Salsa blanca italiana
20min
Camarones a la mantequilla de ajo
35min
Puré de papa
50min
Crema de espinaca
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Arroz con camarones estilo Cantonés TM6
50min