
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 900 g de carne de res en cubos (aprox. 3 cm)
- 30 g de salsa Inglesa
- 1 cdita de clavo de olor, molido o al gusto (非必選)
- 1 cdita de sal o al gusto
- 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
Puré de papa
- 1000 g de papa, harinosa pelado, en cubos (aprox. 1 cm)
- 360 g de leche entera
- 1 cdita de sal o al gusto
- 30 g de mantequilla con sal
- 150 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo pelados
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
Estofado
- 150 g de zanahoria en rodajas (aprox. 2 mm)
- 90 g de apio en trozos
- 2 cdas de harina de trigo
- 5 cdas de puré de jitomate
- 1 cdita de concentrado de caldo de res
- 320 g de agua
- 120 g de chícharos frescos o congelados
- 120 g de granos de elote amarillo frescos o congelados
- 120 g de champiñones en rebanadas
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 531 kcal / 2222 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 纖維
- 6 g
在選集內
替代食譜
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 分
Estofado de res TM6
4小時
Estofado de pollo en jitomate y albahaca
35 分
Goulash
1小時 40 分
Bisteces a la mexicana
30 分
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40 分
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1小時
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40 分
Estofado de res
1小時 40 分
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 分
Carne de res a la jardinera
40 分
Pollo al cilantro
35 分