難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 360 g de jugo de toronja, recién exprimido
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 3 ramas apio
- 30 g de rábano
- 180 g de manzana, tipo Gala, sin corazón, sin semillas, en trozos
- 15 g de jengibre, pelado, en trozos
- 180 g de agua
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 627.5 kJ / 149.5 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 17 mg
替代食譜
Jugo verde pre-work out
5 分
Jugo de betabel detox TM6
10 分
Detox verde
10 分
Levántate y brilla TM6
10 分
Jugo para un hígado más sano
10 分
Jugo integral Vampiro
20 分
Jugo verde primaveral
10 分
Digestivo
10 分
Inmune
10 分
Licuado para el sistema inmunológico
5 分
Licuado de papaya y naranja
5 分
Jugo detox de manzana y pera
10 分