難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de ajonjolí blanco
- 10 g de aceite de ajonjolí
- 1 diente de ajo, chico, pelado
- el jugo de 1 limón, recién exprimido, sin semillas
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- 營養價值
- 每 375 gramos
- 卡路里
- 7582.4 kJ / 1812.2 kcal
- 蛋白質
- 53.3 g
- 碳水化合物
- 71.6 g
- 脂肪
- 159.1 g
- 飽和脂肪
- 22.4 g
- 纖維
- 35.5 g
- 鈉
- 2359 mg
替代食譜
Leche de coco
5 分
Pan alto en proteínas
9h
Concentrado de caldo de verdura
50 分
Humus
15 分
Leche de almendras TM6
12h
Leche de cacahuate
10 分
Crema de cacahuate
10 分
Sal de apio
1h
Mantequilla clarificada
3小時
Pulled pork con salsa bbq y ensalada de col en cocción lenta TM6
6h 30min
Babaganush
2小時
Yogur Griego TM6
13小時