
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa para empanadas
- 100 g de agua
- 175 g de mantequilla sin sal cortada en cubos
- ½ cdita de sal fina
- 350 g de harina de trigo
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 huevo
Relleno de pollo y empanadas
- 60 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 240 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en cubos (3 cm)
- 1 pimiento rojo (aprox. 150 g), cortado en trozos
- 8 de aceitunas verdes deshuesadas
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cda de puré de jitomate
- 1 cdita de paprika, ahumada y molida
- 1 cdita de comino en polvo
- 1 cdita de sal fina
- ¼ - ½ cdita de pimienta negra recién molida al gusto
- harina de trigo para espolvorear
- leche para barnizar
- 營養價值
- 每 1 pieza
- 卡路里
- 229.8 kcal / 961.1 kJ
- 蛋白質
- 7.6 g
- 脂肪
- 13.9 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Rollos suaves para el desayuno
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